Mutluluk Sanatı – Kitap Önerisi

Kitap_öneri1

Mutluluk Sanatı – Yaşam için Bir El Kitabı

Dalai LamaHoward C. Cutler

Öncelikle belirtmeliyim ki bu kitap hayat kurtarıyor. Nedeni ise gerçekten mutluluğun sırlarını veriyor olması. Aslında bilmediğimiz bir mucizevi formül verilmiyor. Ancak unuttuğumuz ve tekrar hatırlamamız gereken temel kurallar ve egzersizler üzerinden depresyon, korku, mutsuzluk, endişe, içe kapanma ve umutsuzluk gibi çağımız problemlerine çare oluyor.

Kutsal Dalia Lama, Budist lideridir. Şimdi bu Müslümanım ben Budizm’le muhatap etme beni diyebilirsiniz. Demeyin! İlim Çin’de de olsa gidiniz. Dalia Lama ve psikiyatr Howard C. Cutler’ın karşılıklı sohbeti şeklinde kurgulanmış kitapta dini bir propaganda yapılmıyor. Yapılan iyi ve mutlu bir insan olma yolunda neler yapabilirizi yanıtlamak. Kitap üzerinde daha fazla yorum yapmayacağım. Bunu kitap bloggerlarına bırakıyorum. Neden bu kitabı önerdiğime gelirsek, kanser teşhisi konduktan hemen sonra neden ben diye sormadım. Mutlaka bir nedeni vardı. Ben bu nedeni araştırmak ve hayat tarzımı değiştirmeye karar verdim. Öncelikle her ne yaşıyor olursam olayım, kafa yapımı değiştirmem gerekiyordu. Olumsuz düşüncelerden ve enerjilerden acilen kurtulmam ve iç huzuru yakalamam gerekiyordu. Bu size çok mutsuzdum her yerimden problem fışkırıyordu imajı vermesin lütfen. Hepimizin bazı problemleri vardır ve benimkilerde bu tip ufak tefek şeyler işte. Ama büyük olan sorunum, kendimi hayatımın merkezine koyamamak idi. Hep başkaları için yapmam gereken bir şeyler vardı. Eğer tedavim esnasında ve bu illeti yendikten sonra dahi eski kafa yapımla devam edersem, bu kadar çabanın boşa çıkacağına inanıyorum. Lütfen eğer hasta veya hasta yakınıysanız siz de kendi düşünce yapınızı olumluya çevirin. Bu kitap size iyi bir rehber olacaktır. 🙂

Şuradan bir önizleme yapabilirsiniz : http://www.idefix.com/kitap/mutluluk-sanati-yasam-icin-bir-el-kitabi-dalai-lama/kitap_oku.asp

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s